- Dit evenement is voorbij.
Body & Mind yogales bij zonsopkomst
13 mei 2023 | 07:00 - 08:15
€15,00In mijn ochtend yogalessen staan de thema’s ontspaning, opladen en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin en Hatha Yoga. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en wandelmeditatie.
• We bewegen mee met de opkomende zon.
• Ervaring met Yoga is niet nodig.
• In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een pauze en laat je de waan van de dag (even) achter je.
We verzamelen om 06:50 uur bij de fietsenstalling op de parkeerplaats bij ingang Bleek & Berg, achter de hockeyvelden van HBS, Bergweg, Bloemendaal.
Praktisch informatie: Neem je eigen yogamatje, badlaken/dekens en flesje water mee.
Kosten: Losse les € 15,00 / 6-rittenkaart € 75,00