Easy Yoga – Hof20 (Haarlem)

Het eerste deel van de les doe je actieve yogahoudingen, strekkingen, allerlei soorten bewegingen om je lichaam losser te maken, spanningen los te laten, je lichaam te voelen, dieper te ademen. Je sluit de les af met een lange eindontspanning (Yoga Nidra).

Bestel hier je proefles (10,-) of je 10 rittenkaart (139,- , 13 weken geldig).

Deze les wordt gegeven bij Hof20 in Haarlem. Aanmelden kan via de site van Ontdek Yoga of via de mail.