Restful Yoga in stressful times

Restful Yoga in stressful times Haarlem. In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een pauze en laat je de waan van de dag (even) achter je. We sluiten de yogales af met een kopje relax thee. Ervaring is niet nodig, Je bent van harte welkom!

Praktische zaken:
– De actuele RIVM richtlijnen worden gehanteerd (waaronder: vooraf aanmelden en 1,5 meter afstand);
– Neemt zelf een badlaken/deken mee (yogamatjes zijn aanwezig);
– Maximaal 5 deelnemers;
– Kosten bedragen € 17,50 voor een losse les of een strippenkaart voor 10 lessen voor € 150,00;
– Wil je eerst kennismaken, dan is er een speciale introductie 3-lessenkaart voor € 35,00.

Mail of app mij gerust voor meer informatie (info@christelzwemmer.nl of 06-51344397) of maak gebruik van de contactpagina.