In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn ochtend yogalessen staan de thema’s ontspaning, opladen en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin en Hatha Yoga. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en wandelmeditatie. • We bewegen mee met de opkomende zon. • Ervaring met …
In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn ochtend yogalessen staan de thema’s ontspaning, opladen en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin en Hatha Yoga. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en wandelmeditatie. • We bewegen mee met de opkomende zon. • Ervaring met …
In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en eventueel wandelmeditatie. • Ervaring met Yoga is niet nodig. • In 75 …
In mijn ochtend yogalessen staan de thema’s ontspaning, opladen en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin en Hatha Yoga. Wanneer het zand te fris is, dan pas ik de les aan naar staande Yoga en wandelmeditatie. • We bewegen mee met de opkomende zon. • Ervaring met …