Body & Mind Yoga in de natuur
Duiningang Bleek en Berg (parkeerplaats) Bergweg 1, BloemendaalElke dinsdagavond verzorg ik weer een ontspannen yogales op een mooie plek in het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. In mijn yogalessen staan de thema’s ontspanning, loslaten en zachtheid centraal. Ik gebruik Restorative Yoga als basis met invloeden van onder meer Yin Yoga en Yoga Nidra. In 75 minuten gun je jezelf op een compassievolle manier een …