Specials

In je eentje mindfulness oefenen is één ding, maar hoe gaat dat in je contact met anderen? Wat ontstaat er als je echt luistert en in aandacht spreekt? De Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC) training bestaat uit 6 dagdelen van 2,5 uur, verdeeld over 3 retraitedagen (22 oktober, 19 november en 3 decmber). In deze …

Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC) – sessie 3 Lees meer »

Loop alsof je bij iedere stap de aarde kust. (Thich Nahn Han) We wandelen vaak in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen. Vaak word je afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot je komt. De stilte wandeling daagt je uit verbinding te maken …

Stiltewandeling bij zonsopkomst Lees meer »