Twee heerlijke herfst retraitedagen helemaal gericht op niets hoeven en ont-moeten in stilte. Zo kun je los komen van de waan van de dag en ontstaat natuurlijke rust en kalmte in jezelf. Twee dagen offline, geen drukte om je heen, geen zorgen voor een ander: de stilte opzoeken kan snel helpen om de drukte in […]
In je eentje mindfulness oefenen is één ding, maar hoe gaat dat in je contact met anderen? Wat ontstaat er als je echt luistert en in aandacht spreekt? De Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC) training bestaat uit 6 dagdelen van 2,5 uur, verdeeld over 3 retraitedagen (12 februari, 5 maart en 2 april). In deze training gaan we […]
Heb jij behoefte aan rust? Aan verstilling? Als je kiest voor verstilling trek je je even terug uit het dagelijks leven. Je kiest voor een moment voor jezelf en zo weinig mogelijk prikkels van buitenaf. Al eeuwenlang trekken mensen naar kloosters om te verstillen en te verbinden. Begin september organiseer ik samen met Marjolein Blaauwbroek […]
In je eentje mindfulness oefenen is één ding, maar hoe gaat dat in je contact met anderen? Wat ontstaat er als je echt luistert en in aandacht spreekt? De Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC) training bestaat uit 6 dagdelen van 2,5 uur, verdeeld over 3 retraitedagen (22 oktober, 19 november en 3 decmber). In deze […]
In je eentje mindfulness oefenen is één ding, maar hoe gaat dat in je contact met anderen? Wat ontstaat er als je echt luistert en in aandacht spreekt? De Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC) training bestaat uit 6 dagdelen van 2,5 uur, verdeeld over 3 retraitedagen (22 oktober, 19 november en 3 decmber). In deze […]
In je eentje mindfulness oefenen is één ding, maar hoe gaat dat in je contact met anderen? Wat ontstaat er als je echt luistert en in aandacht spreekt? De Mindfulness Verdiepen Mindful Communiceren (MVMC) training bestaat uit 6 dagdelen van 2,5 uur, verdeeld over 3 retraitedagen (22 oktober, 19 november en 3 decmber). In deze […]
Loop alsof je bij iedere stap de aarde kust. (Thich Nahn Han) We wandelen vaak in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen. Vaak word je afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot je komt. De stilte wandeling daagt je uit verbinding te maken […]
OPEN DAG: Gratis mindful yogales met live piano muziek in Haarlem Mindful Yoga docenten Christel en Anne hebben een speciale introductie yogales voorbereid. Om deze middag extra speciaal te maken, wordt live piano gespeeld tijdens de yogalessen. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig. Aanmelding en meer informatie: info@ipsohuiskennemerland.nl of 023 - 888 53 […]
OPEN DAG: Gratis mindful yogales met live piano muziek in Haarlem Mindful Yoga docenten Christel en Anne hebben een speciale introductie yogales voorbereid. Om deze middag extra speciaal te maken, wordt live piano gespeeld tijdens de yogalessen. Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig. Aanmelding en meer informatie: info@ipsohuiskennemerland.nl of 023 - 888 53 […]
Loop alsof je bij iedere stap de aarde kust. (Thich Nahn Han) We wandelen vaak in de natuur zonder ons volledig bewust te zijn van de natuur om ons heen. Vaak word je afgeleid door gedachten of gesprekken waardoor de natuur niet volledig tot je komt. De stilte wandeling daagt je uit verbinding te maken […]